八戸 6:00⇒蔦温泉 7:30〜683.9m 8:35〜
赤倉岳頂上 11:45−昼食−出発 12:06〜13:06
湿地・天然温泉−休憩 14:15〜赤沼 14:50〜蔦温泉⇒
おいらせ荘⇒八戸